中新網(wǎng)北京12月2日電 (記者 李純)針對(duì)日常生活中普通民眾應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道疾病，普通中國(guó)疾控中心病毒病所國(guó)家流感中心主任王大燕2日給出建議。民眾
12月2日，何預(yù)中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在北京召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，防呼介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況，吸道并回答媒體提問(wèn)。疾病 中新社記者 賈天勇 攝當(dāng)天，中疾國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況。王大燕在發(fā)布會(huì)上表示，冬春季是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，建議民眾能夠了解常見(jiàn)呼吸道疾病的一些基本防控知識(shí)，采取科學(xué)的預(yù)防方法，能夠有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
她表示，一是要科學(xué)佩戴口罩。民眾如果前往環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或者前往就醫(yī)時(shí)，建議佩戴口罩，并且注意及時(shí)更換。二是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。在咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進(jìn)行手部的清潔。
王大燕說(shuō)，三是要養(yǎng)成健康的生活方式，日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。四是要積極接種疫苗。預(yù)防傳染病最有效最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗，通過(guò)接種新冠、流感、肺炎疫苗等，可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人、基礎(chǔ)性疾病患者、兒童等重點(diǎn)人群應(yīng)積極接種疫苗。
王大燕表示，五是要做好自我健康監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的場(chǎng)所。如果確需出行，要注意佩戴好口罩，以防將疾病傳播給其他人。
針對(duì)目前流感已進(jìn)入高發(fā)季現(xiàn)在接種疫苗是否來(lái)得及，王大燕回應(yīng)稱(chēng)，接種流感疫苗可以有效減少感染，即使感染了，也可以減少發(fā)病，即使發(fā)病了也可以減輕疾病的嚴(yán)重程度。
“當(dāng)前，正值流感的高發(fā)季節(jié)，對(duì)之前沒(méi)有接種流感疫苗的人群，接種流感疫苗仍然是有效的，建議大家盡早接種流感疫苗?！蓖醮笱嗾f(shuō)。
她還特別指出，6個(gè)月以上的人群都可以接種流感疫苗，尤其是對(duì)于兒童及老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，在感染流感后發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，接種流感疫苗可以有效降低發(fā)展為重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，“希望大家積極接種”。(完)
（作者：汽車(chē)電瓶）